MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
Uživatelské recenze knih:
» Hex Hall 3: Bitva o Hex Hall
» Tymiánové dopisy
» Podvod zlatého faraona
» Tymiánové dopisy
» Podvod zlatého faraona
Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů
Robert Charvát , Martina Juhaňáková| Běžná cena: | 79 Kč |
| Sleva: | 10% |
Naše cena: 70 Kč
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
„Doporučuji, nakupovala jsem zde již mnohokrát a vždy jsem byla spokojená.“
Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů
70
CZK
Nové
Skladem
70
CZK
Nové
Skladem
Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři - fyzioterapeut a rehabilitační lékařka - vám v této knize nabízejí řešení:
- nenáročné cvičení, které nevyžaduje fyzickou kondici, pohybovou obratnost, speciální prostory či vybavení
- funkční cviky k prevenci i řešení bolestí zad, svalů, kloubů: dýchání, uvolnění jednotlivých oblastí těla, izometrická cvičení
- srozumitelný popis pohybových aktivit, přehledný obrázkový doprovod
"Důležité je neodkládat péči o sebe, včetně cvičení, na neurčito a začít. Proč ne právě teď, právě tady?"
Útlá knížka Cvičení kdykoliv a kdekoliv aneb Jak cvičit při bolestech zad, páteře a kloubů je praktickým a vstřícným pomocníkem pro každého, kdo by se rád posunul na cestě ke zdravému životnímu stylu a zapojil pohyb a sport do běžného dne. Autoři vybrali nenáročné, ale funkční cviky. Zjistíte, že cvičení nezabere více jak pár minut a zvládnete jej klidně v kanceláři nebo doma při snídani.
Neexistuje místo, kde by se nedalo cvičit!
MOJE KNIHOVNY
Přidat do nákupního seznamu »
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | Zítra (ČT) |
|
PPL výdejní místa | 69 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 57 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 20.05.2024 (PO) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Česká pošta - Balík do ruky | 69 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Doručení na adresu | 79 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | Pozítří (PÁ) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 22.05.2024 (ST) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
