| Běžná cena: | 199 Kč |
| Sleva: | 18% |
| Dostupnost: | Externí sklad |
|---|---|
Když teď objednám, kdy zboží obdržím? |
|
| Kód: | D0619707 |
|---|---|
| EAN: | 9788075543172 |
| ISBN: | 978-80-7554-317-2 |
| Nakladatel: | Anag |
| Vazba: | brožovaná |
| Počet stran: | 160 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Rozměry: | 228x174x12mm |
| Váha: | 432g |
| Jazyk: | Česky |
| Kategorie: | Uvolnění, jóga, meditace |
„Nakupuji zde ráda, dodání je rychlé, ceny příznivé, zatím vždy spojenost.“
163
CZK
Nové
Skladem
Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.
Jóga na židli neboli „jóga vsedě“ však umožňuje komukoliv vychutnat si naplno všechny výhody tohoto skvělého cvičebního programu, aniž by se musel obávat zranění. Prostřednictvím této knihy nabízí praktická lékařka a certifikovaná instruktorka jógy Lynn Lehmkuhl čtenářům snadné jógové pozice a protahovací cviky, které lze provádět doma vsedě na židli.
Jóga na židli pro seniory popisuje fyzické a duševní výhody, které každodenní praktikování jógy přináší, a uvádí pokyny k mnoha různým cvičením, včetně rozcvičení, rozhýbání kloubů, programu pro začátečníky, programu pro středně pokročilé, programu pro pokročilé a zklidnění těla.
Jógové pozice obsažené v této knize čtenářům pomohou k pravidelnému každodennímu cvičení a navíc jim přinesou spoustu benefitů, jako například příval energie a znovu nabytou sebedůvěru.
Kliknutím na tlačítko zařadíte knihu do seznamu k pozdějšímu nákupu.
Přidat do seznamu přání »Přejete si dostat určitou knihu? Přidejte ji do seznamu přání a zašlete jej svým známým.
Přidat do přečtených knih »Máte již přečtenou danou knihu? Zařaďte si jí do knihovny a najděte podobné.
| Adresa odběru | Poplatek | Kdy bude zboží připraveno? | |
|
Praha 7, V Háji 15 | ZDARMA | 22.05.2024 (ST) |
|
PPL výdejní místa | 69 Kč | 23.05.2024 (ČT) |
|
Balíkovna a AlzaBoxy | 49 Kč | 23.05.2024 (ČT) |
|
Zásilkovna výdejní místa a Z-boxy | 57 Kč | 23.05.2024 (ČT) |
|
PPL výdejní místa Slovensko | 99 Kč | 24.05.2024 (PÁ) |
| Způsob dopravy | Cena dopravy | Kdy zboží obdržím? | |
|
Česká pošta - Balík na poštu | 65 Kč | 23.05.2024 (ČT) |
|
Česká pošta - Balík do ruky | 69 Kč | 23.05.2024 (ČT) |
|
Doručení na adresu | 79 Kč | 23.05.2024 (ČT) |
|
Kurýr PPL ČR | 99 Kč | 23.05.2024 (ČT) |
|
Kurýr PPL SK | 169 Kč | 28.05.2024 (ÚT) |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | |||
| Způsob platby | Cena platby | |
|
Na prodejně | 9 Kč |
|
Bankovním převodem | ZDARMA |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
|
VISA / Master Card | ZDARMA |
|
PLATBA 24 – Česká spořitelna | ZDARMA |
|
GE Money Bank | ZDARMA |
|
ePlatby pro eKonto - Raiffeisenbank | ZDARMA |
|
MojePlatba – Komerční banka | ZDARMA |
|
mPenize - mBank | ZDARMA |
|
ČSOB | ZDARMA |
|
Fio banka | ZDARMA |
|
PaySec | ZDARMA |
|
Masterpass | ZDARMA |
|
Edenred | od 29 Kč |
|
Benefity | od 29 Kč |
|
Twisto | ZDARMA |
|
Hotově na pobočce Zásilkovna | 39 Kč |
|
Gallery Beta | od 29 Kč |
|
Dobírka | 39 Kč |
| Uvedené ceny jsou včetně DPH | ||
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
