Chladová terapie - Kompletní průvodce otužováním, 1. vydání - Veronika Allister

BizBooks - <p>Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužování</p><p>Je pro vás otužování novinka a nevíte, kde začít? Nebo už ho praktikujete, ale chtěli byste svoji ledovou vášeň posunout ještě o kus dál? Ve vůbec první české publikaci na téma otužování vás cestou zimy provedou instruktoři, pro které je mráz denním chlebem. Na základě vlastních zkušeností i vědeckých poznatků vám krok za krokem představí tento osvěžující zdravotní trend. S jejich praktickými tipy může mít z chladu prospěch úplně každý!</p>