Jak se hubne v Čechách aneb 101 otázek z dietatour - Lenka Černá

Mladá fronta - <p>Zajímají se Češi o diety a hubnutí,</p><p>zdravý životní styl a pohyb? Nebo</p><p>raději svůj čas tráví vleže u televize?</p><p>To jsme se vydali zjistit s časopisem</p><p>Dieta a týmem odborníků</p><p>během Dietatour po několika</p><p>městech ČR. Pojem zdravý životní</p><p>styl jsme skloňovali ve všech možných</p><p>pádech a učili všechny, kdo</p><p>projevili zájem, jak zdravě vařit,</p><p>odpočívat i relaxovat. Zvedali jsme</p><p>sebevědomí a sebedůvěru, cvičili</p><p>na power platu a učili všechny přemýšlet</p><p>nad tím, co nakupují, z čeho</p><p>vaří a co to vlastně jí. Odpověděli</p><p>jsme na stovky a tisíce otázek.</p><p>Odpovědi na ty nejčastější z oblasti</p><p>psychiky, hubnutí a výživy, ale také</p><p>pohybu se dozvíte v naší knize.</p>