Manuál léčivé jógy - Pracujte s energetickými čakrovými centry a zvyšte svou vitalitu - Svámí Ambikananda Saraswati

Anag - <p></p><p style="text-align:justify;"> Tato poutavá a úžasně graficky zpracovaná kniha pro všechny příznivce jógy představuje techniky hathajógy pro posílení energetického systému čaker.</p> <p style="text-align:justify;"> <strong>Dostaňte své čakry a vitalitu opět do rovnováhy </strong><br /> Díky této knize budete schopni zvýšit své znalosti o nerovnováze v těle a dostat své čakry a vitalitu opět do rovnováhy. Manuál léčivé jógy vám však pomůže i s dalšími oblastmi: dýcháním, gesty, vizualizací, mantrami a jídelníčkem. Naučíte se, jak začlenit učení paňčatattvy (pětice sil vitality neboli pět elementů) do své jógové praxe.</p> <p style="text-align:justify;"> <strong>Praktické pomůcky a úžasné ilustrace pro lepší pochopení </strong><br /> Všechny ásany jsou doplněny barevnými fotografiemi tak, aby vás vedly krok za krokem. Manuál obsahuje také přehledné tabulky prospěšných poloh pro běžná onemocnění.</p>